逆流性食道炎の原因や症状とは？のどの違和感や胃酸の逆流があったらチェック！

近年若者でも増加の傾向にあるのが「逆流性食道炎」です。

その症状も様々で、これ逆流性食道炎なのかな？と心配になることもあるでしょう。

CMでもたまに宣伝しているので、病名だけは有名になっていますが、

しっかりとした症状を知っている方は、まだ多くないように感じます。

そこで、逆流性食道炎の代表的な原因や症状と、その治し方などを紹介していこうと思います。

逆流性食道炎になる原因は？

胃酸の逆流を防いでいる「下部食道括約筋等」の働きが弱まり、食道まで胃酸が逆流してくるようになります。

働きが弱まる要因は「食べ過ぎ、脂肪分の多い食事」「背中が曲がった方」「太っている方」などがあります。

また、実はピロリ菌とも深い関連性があります。

ピロリ菌は本来、様々な病気を引き起こす原因菌とされているんですが、

このピロリ菌に感染している人というのは、逆流性食道炎になりにくい事がわかっています。

この理由は、ピロリ菌による胃の炎症が起きると、胃酸の量が減少することにあります。

胃酸の量が減ることで、逆流性食道炎になりづらくなるんです。

結局どっちもどっちなんですがね･･･(^-^;)

最近は衛生環境が良くなり、ピロリ菌に感染している人が減っていく中で、

逆にこの「逆流性食道炎」の患者が増加しているという背景があります。

逆流性食道炎の症状とは？

主な症状は以下の通りです。

①胃酸が逆流してくる（呑酸）

②胸焼けが起きる

③胸痛が起きる、肋間神経痛と似たような痛み

④喉に違和感がある

⑤耳なりや、耳に違和感が出る

⑥胃に違和感がある、場合によっては多少痛む場合も

⑦食欲が無くなる

たまに上記のような症状が出ても、見過ごしてしまうケースもありますよね(^-^;)

私自身、ちょっと胃酸が逆流しても「おえっ」と思うだけで、それ以上深くは考えませんから･･･。

今すぐ逆流性食道炎の症状を穏和したい場合は？

病院に行くのが一番なんですが、どうしても市販薬でしのぎたいという方は、

「ガスター10」という市販薬がオススメです。

逆流性食道炎用の薬とされているので効果があります。

しかし、あくまでその場をしのぐ薬として考えて下さいね。

病院で処方される薬のほうが、保険が適用される分安く、効果も高いですから。

逆流性食道炎になったら、何に気をつけて生活すれば良いの？

生活習慣の改善から、普段の姿勢改善などなど･･･様々な制約があります。

①食事関係

・食後は2時間程度が経過するまで横になってはいけません。

・早食いはNG！食いすぎもダメなので腹八分目に抑えましょう。

・アルコールは控えること。

②普段の生活

・前屈みになるような姿勢は、出来る限りとらない事。

・タバコは吸わないようにする！

・ストレスを感じないようにする。

以上に注意して生活していく必要があります。

大変なので、病院を受診して薬を処方してもらって治すべきです！

また、ひどくなると食事が取れなくなり、

良い睡眠が取れない･･･めまいや頭痛がしてくる･･･食欲が沸かない。

といった悪循環になってしまう恐れもあります。

まずはしっかり休み、薬で症状改善をしていく。

無理せずに逆流性食道炎と付き合っていく必要があります。

いかがでしたか？

たかが胃酸の逆流でも、気をつけて生活していかなくてはいけませんね(-_-;)

もしも逆流性食道炎と診断された場合は、普段注意するべき事項を守っていきたいものです。