尿酸値の危険基準は？測定する検査費用はどのくらいかかるもの？

尿酸値といえば、血液検査で指摘される場合がある、気になる数値ですよね！

指摘されるのは良いんですが、どこからが危険な基準なのでしょうか？

また、尿酸値を測定、検査する場合の費用はどのくらいかかるのでしょうか？

今回はそのことにフォーカスして、記事にしていこうと思いますね！

尿酸値の危険基準は？

最終の危険基準ラインは「7.0mg/dL以下まで」です。

それ以上は危険な状態と判断されます！

健康的とされる範囲は「男性は3.8～7.5mg/dL」「女性は2.4～5.8mg/dL」となっています。

が！それはあくまで参考の数字なだけなんです。

ちなみに、なぜ7.0mg/dLが危険基準ラインなのかというと･･･

その数値までは、ギリギリですが血液中に溶けきる尿酸の量なんです。

それ以上は溶けきれず、少しずつ結晶化が進んでいってしまいます。

これが、基準値の意味です。

尿酸値が高い場合と低い場合は、何が起きるの？

尿酸値が高い場合、通風などの病気が発症するリスクが高まります。

逆に尿酸値が低過ぎる場合もマズいんです。

尿路結石や、運動後の腎障害が起こる場合が出てきてしまいます。

高過ぎても低過ぎてもダメなんて、管理が難しいですね(^-^;)

尿酸値を下げる工夫は？

一般的には、尿酸値が高くて困っている方が多いです。

安全な基準値まで下げるには「運動」が効果ありです！

毎朝のジョギング、忙しければ週末だけでも･･･。

その他、意識的に水やお茶を多く飲むという方法はお手軽です♪

どうにも忙しいという場合は、この方法を続けてみると良いかもしれませんね。

お茶だと特に利尿作用もあって、上手に尿酸値が下がっていきます。

尿酸値を測定する検査費用は？

これは意外と安くて、血液検査のみなので「2,000円程度」で尿酸値を測定出来ます！

定期的に測定して、健康のバロメーターにしたいですね。

いかがでしたか？

尿酸値が高まると通風になってしまったり、低いと尿路結石が出来ちゃったり。

正常な範囲内に収めなくてはいけない、重要な値だということがわかりましたね！

私もあまり気をつけていなかったので、今後はもうちょっと気をつけたいと思います(-_-;)

･･･通風にはなりたくないし。