トレンド情報ならナウアース ~Now Earth~

今注目されている旬なものを、多数ピックアップして紹介しています!

*

心因性頻尿を治す方法は?徐々に改善しながら完治を目指す!

      2015/09/27

心因性頻尿は治すのが難しい病気の一つとされています。

それは精神的な病気であるためです。

その為、どうにかして治す方法は無いのか?みんなが気になる情報なんですね。

この記事では、徐々に改善を図りながら完治を目指す方法をご紹介していきます!

sponsored link

心因性頻尿になる原因は?

これには様々な要因があります。

幼少期の頃から、気付いたら心因性頻尿になっていた・・・なんてケースすらあります。

 

その中でも一番多い原因は、過去にトイレに関わる何らかの出来事が起きているケースです。

過去の出来事がトラウマになってしまい、トイレが近くに無いと心配でしょうがなくなるんですね。

 

心因性頻尿

心因性頻尿を治す方法は?

まずは気持ちの整理から始めましょう。

トイレに行くのはダメな事ではないし、誰だって行きたい時に行っています。

頻繁にトイレに行きたくなる=病気!という感覚を戻すことから始めましょう♪

sponsored link

 

要は気持ちの持ちようであって、トイレに行きたくなったら行けば良いんです。

そうすることで、病気に対する罪悪感や嫌悪感は消えていきます。

心因性頻尿では無い人は、トイレの回数なんてそもそも気にしていません。

本来そうあるべきなんですよ。

 

気持ちが整った所で、本格的に身体を慣らしていきましょう。

具体的には、心因性頻尿によってトイレに行きたくなったら「少しガマンする」。

目安としては、5分が良いでしょう。

 

それがガマン出来る様になってきたら、今度は10分ガマンしてみる。

その次は15分・・・といった具合に、徐々に改善を目指しましょう!

この方法でガマンが出来るんだ、という安心感が積み重なれば完治も夢ではありません。

薬や漢方による治療も有効ではありますが、こういった地道な努力も大事です。

 

この方法でも改善が進まない場合は、医療機関に頼ることになります。

しかし、薬や漢方+ガマンするトレーニングを併用することで改善は進むはずです!

 

いかがでしたか?

心因性頻尿は精神的な病気とされていますが、治す事は可能です!

完治を目指すのであれば・・・少々辛い道のりではありますが、徐々に身体を慣らしていくしかありません。

上手に医療機関を受診しながら、治していきたいものですね。

sponsored link

  関連記事

膀胱炎の初期症状
膀胱炎の初期症状を確認しよう!女性の方は特に注意が必要?

忙しい現代では、切っても切れない仲になりつつある膀胱炎ですが。 今回は膀胱炎を発 …

こむら返り
こむら返りで足がつる原因は?睡眠中になる場合などの予防方法とは!

ふとした時に足がつってしまう!こむら返りですね。 原因がわからずいきなり起きてし …

深爪
足の深爪が痛い!でもこれで歩ける!?治し方や応急処置は?

深爪と言えば、つい夢中になって爪を切り過ぎて痛くなってしまう状態です。 本来爪で …

有痛性外脛骨
足の内側が痛い!それは有痛性外脛骨かも?治し方や治療方法は?

足の内側が痛くてお悩みではありませんか? もしかするとそれは、有痛性外脛骨(ゆう …

足首の捻挫
足首の捻挫を早く治す方法!応急処置に使う湿布は何が良い?

ランニングやスポーツ時、グキッと足首をひねって捻挫になってしまった・・・。 そん …

足の裏が痛い
足の裏のかかとや土踏まずが痛いときは?原因と治し方を紹介!

足の裏は、歩くときに負担が一番最初に来る場所ですよね。 なので、かかとや土踏まず …

便秘マッサージ
便秘なのに腹痛で辛い!原因や対処法は?即効で効くマッサージやツボを紹介!

便秘はお腹が重くなって、なんだか気分まで重くなっちゃいますよね。 しかも便秘でお …

股関節痛
股関節が痛い時のストレッチ方法!予防や治療には筋力トレーニングが大事?

股関節が痛いと、普段の生活で結構不便なんですよね! 和式トイレの時、中腰の時、歩 …

短腓骨筋腱付着部炎
足の外側が痛い!それって短腓骨筋腱付着部炎かも?治し方は?

普段の生活の中で、足の外側が急に痛くなった! そんな症状に襲われたことがありませ …

変形性膝関節症
その膝の痛みは変形性膝関節症かも?テーピングやサポーターの効果は?

実は、膝の痛みで悩んでいる方は非常に多いんです! 特に悩みが多くなるのは、加齢が …

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です